面试前如何缓解紧张(复试怎么应对)

• 1. 金融复试会问到哪些问题？
• 2. 农艺与种业复试常见问题？
• 3. 斯坦福教授教你如何克服紧张？
• 4. 一到面试的时候就很紧张是为什么？

1、金融复试会问到哪些问题？

1 金融复试会问到个人对金融领域的理解和研究兴趣，以及个人的背景和专业技能等方面的问题。2 这是因为金融领域不仅需要理论知识，还需要实践经验和技能，复试官希望了解应聘者在这些方面的表现。3 此外，复试官还可能会根据应聘者的简历和研究计划，问到一些具体的问题，如研究的问题涉及到哪些方面，研究方法和数据来源等等。延伸内容：金融复试面试可能还会涉及到案例分析和模拟交易等内容，以了解应聘者的实际操作能力和应对问题的能力。因此，应聘者在准备复试时应兼顾理论和实践的学习，提高金融领域的综合素质。

1 金融复试会问到关于个人背景、专业知识以及未来发展计划等方面的问题。2 候选人的个人背景会被复试官询问，包括本科专业、毕业院校等信息。在专业知识方面，可能会涉及到金融领域的基础知识和最新动态。未来发展计划则是考察候选人是否对自己的职业规划有明确的思考和规划。3 此外，复试还会涉及到口语表达和沟通能力等方面的考查，考察候选人的综合素质。

2、农艺与种业复试常见问题？

1、复试英语

复试英语一般有三种形式，一是听力，二是加试笔试，三是口语，比较难的三种兼有，最宽松的只有口语。每个学校的考察点不一样，一定要找往届的学长学姐问清楚本专业的情况，或者直接找启道考研复试班老师了解，因为都是内部师资，对专业的复视情况相当了解，根据情况进行准备，如果只是面试时说点自我介绍、家乡、为什么想报考之类的不疼不痒的东西简单准备下就好了，如果有其他项目，尤其是有专业英语的考查，必须要着重准备了。

2、复试面试

面试是整个复试的重头戏，权重仅次于初试，而且人与人直接交流，最可能完成逆袭或者高位被刷。一般流程是统一到候考室等待，依次进入考场，一般四五位老师同时面试一位考生。下面是启道考研复试班总结的面试技巧：

首先，着装是个问题。不必穿得太正式，也不要休闲过头，在平时着装的基础上略正式一些就好了，开口说话前仪表是你给老师的第一印象，对人的基本尊重要有。

其次，相关老师会问一些专业问题，气氛轻松一些的可能会有一些关于考生本科学校、个人情况等的闲聊。启道考研复试班建议：回答问题尽力、如实就可以，不会的绝不乱说，也不要生硬地说不会，可以婉转一些，说一些相关的内容，老师一般也会给台阶下，适当地引导。当然也有老师会批评你的回答，其实基本都是善意的，你可以适当地解释，甚至可以和他讨论讨论，但是一定要谦虚，要有礼貌，不要听两句反面的话就受不了了。观点本身最好温和些，创新当然好，也不要太离谱、太偏激，不要因为紧张或者不会就表现得很局促，大可轻松一些，气氛好了自己、老师都舒服。

再次，面对四五位本专业老师，有可能还有英语交流，专业素养不过硬，印象肯定大打折扣，分数也会大受影响，甚至近年来一些学校开始“歧视”来自普通院校的考生，对于初试高分通过，专业问题却回答得很糟糕，甚至除了背初试的知识点几乎不会别的那种考生，分数会打得极低，甚至直接无条件刷掉。

常见问题包括专业相关知识、个人背景和动机等方面。明确结论：农艺与种业复试会涉及到专业相关知识、个人背景和动机等方面的问题。解释原因：在复试环节中，考官通常会针对考生的所学专业和个人经历提出问题，以此考查考生的专业素养、研究能力和发展潜力，并了解其报考该专业的动机和执着程度。内容延伸：在备考阶段，考生需要对所学专业进行深入了解，熟练掌握相关知识，保持对该领域的热情与研究热忱，同时要对自己的个人经历和动机进行深挖和思考，制定合理的备考策略并进行充分准备，以应对复试中的各类问题。

结论：农艺与种业复试有一些常见问题。原因是：农艺与种业复试的重点不同，但是有一些基础的知识和技能是需要考察的，而这些问题在复试中往往被经常提到。内容延伸：常见问题包括但不限于：农作物生长的适宜温度、光照、水分、土壤条件等；肥料、农药的种类、作用和使用方法；有关农产品加工、贮藏、运输等环节的常规操作及应对措施；还有是否了解国内外农业发展趋势、是否有过实践经验等等。在复试前，考生应该充分准备，提前了解可能涉及到的各类问题并进行答疑，以便顺利通过考试。

3、斯坦福教授教你如何克服紧张？

第一、进行深呼吸

当情绪比较紧张的时候，可以坐在或站在原地深吸一口气再缓慢的呼出来，多做几次，能让紧张的情绪得以改善。

第二、活动关节或肌肉

在条件允许的情况下，到空气清新，四周安静，光线柔和的环境下进行深呼吸，活动肢体的大关节或肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，感觉到关节放开，肌肉松弛即可。

第三、转移注意力

很多时候情绪紧张是因为过于关注某件事情所引发的，只是可以将注意力转移，去想象一些美好的事物，慢慢的紧张的情绪，能够得到一定的改善。

第四、吃一些缓解紧张的食物

可以喝一杯温热的牛奶，有安定情绪的效果。香蕉当中含有的有效的成分，能够让心情变得愉快而舒畅。还有口香糖也具有一定缓解紧张情绪的作用。

第五、提高信心

很多时候之所以会出现紧张，是不自信的结果，应该对自己充满信心，相信自己一定能胜任某件事情，有了充分的信心之后，做很多事情就能够更顺畅，紧张的情绪能得到改善。

斯坦福大学教授Kelly McGonigal在TED演讲中提出了一些克服紧张的技巧：

1. 把紧张转化为兴奋：不要试图完全消除紧张，而是把它当作一种兴奋，并试着把激动和快感的感觉转化为积极能量和表现的动力。

2. 获得社交支持：社交支持有助于减轻紧张情绪，可以寻找朋友或家人的支持。如果是面试或演讲等形势下的紧张，可以试着跟他人分享你的心情，有助于调剂压力。

3. 给自己打气：多用正向的语言和肯定的自我暗示给自己打气，告诉自己你可以做到，给自己积极的能量和认可。

4. 打开身体姿势：可以采取其他助于身体放松和放松神经负荷的行为，比如打开身体姿势，让自己舒服放松。

5. 给自己成功的体验：自己创造一些成功的体验，比如攻克一道不容易的难题，做好一件需要时限的任务，增加自信心，减少紧张情绪。

以上这些技巧都是可以人们自己去实践的，遇到紧张时不妨试试看。

4、一到面试的时候就很紧张是为什么？

一、 面试紧张、人之常情

人类最古老而强烈的情感便是恐惧；最古老而强烈的恐惧，则源自未知……高校网

面试之前心里总会犯嘀咕：今天的HR好不好说话？会问到我什么问题？问道我不懂的问题怎么办？等等一系列的未知问题会让我们产生紧张而焦虑的情绪。

就像我们国产恐怖片一样，最恐怖的时刻不是结果出现的那一刻，往往是在探索发现过程中产生的那种心里压抑感，可当结果出现的时候我们甚至会嗤之一笑！

对于刚进入社会准备工作的同学来说，第一次面试难免会紧张，人之常情。

二、 学习面试、了解面试

面试之前首先要了解学习面试、了解面试，多看看论坛里的分享或者听听老前辈的意见，

知道HR是的工作职责是什么，为什么要面试、面试的基本流程是什么，面试的礼仪有哪些，面试的常见问题有哪些。充分了解了面试，避免因为未知而产生的紧张情绪。

    还是好比看国产恐怖片一样，第一次会恐怖，但是第二次第三次看的时候，你都知道结果了还会害怕吗？

三、 早做准备、争取机会

除了理解面试，针对心仪的公司我们还是要做足充分的准备工作，毕竟机会总会眷有

准备的人。

首先、一份漂亮的简历是HR对你的第一映像，HR了解面试者的最直观资料就是简历，而且面试的大部分话题都会围绕你的简历展开，所以有些自己不懂的、不会的、没做过的千万不要写，一句话就是要实事求是，可以修饰但绝不能瞎编。

其次、面试礼仪一定要到位，人的第一映像从见面的三分钟就会产生，有礼貌的问好、稳重的步伐、端庄的坐姿、微笑的面庞都是会影像后续的面试过程的。进门就是一张苦瓜脸，吊儿郎当的仪态，HR接下来都懒得提问，面试结果不言而喻。所以面试礼仪一定要做到位。

最后、提前了解目标公司，了解相关专业。面试前一定要了解目标公司的基本信息，行业地位，产品以及业务方向，根据自身所学或者自身工作经验，能够往目标岗位上靠，让HR认为你是认真来面试的，不是过来走过场的。

四、 多去面试、孰能生巧

面试本身也是一项工作，没有谁刚工作就能做得很好，都是经过无数次碰壁才能慢慢

积累经验越做越顺利。多去面试几次跟各种HR聊聊天，当你觉得HR也是一名普普通通的工作者的时候，面试感觉好像与陌生人的一种交流与聊天的时候，再紧张那就真奇了怪了！

一到面试就紧张，大多数求职者应该都深有体会。本人职场摸爬滚打三十余载，其间也有过面试紧张语无伦次的尴尬经历，因此对这个话题还是有一定的心得，现分享给大家:

一到面试就紧张不外乎以下几个方面原因:

首先、心里素质不够强大。应该说这是最主要原因，因为如果心里素质过硬，不管遇到什么样的场面，都能从容应对，就不会紧张了。

其次、功课没有做足，感觉心里没底，总是怕面试官问的问题答不上来，无形中给了自己压力，导致心里紧张。

第三、自己特别渴望得到这份工作，总担心面试失败，心里放松不下来，这无疑是给自己套了一个枷锁，造成面试时放不开，总感觉说多了也不对，说少了也不对，无所适从，心里肯定要紧张了。

第四、对部分求职者来说，追求完美也是造成紧张的原因之一。自己的表现稍微有点儿达不到心理预期就自责、紧张，就觉得自己都不满意面试官肯定也不满意，从而造成心里紧张。

第五、部分面试官高高在上，盛气凌人的面试方式，也是导致参加面试人员心里紧张的原因之一，这里就不再多说，大家懂的。

那么如何才能克服紧张心理，从容面试展示出最好的自我呢？用一句话概括:尽人力，听天命，得之我幸，失之我命！