上海徐汇2023春季高考志愿填报时间 山东高考志愿填报注意事项

上海徐汇2023春季高考志愿填报时间

上海徐汇2023春季高考志愿填报时间（简介）

朋友们知道上海徐汇2023春季高考志愿填报时间吗?咱们一起来了解下吧!以下是小编为大家带来的上海徐汇2023春季高考志愿填报时间(简介)，希望您能喜欢!

上海徐汇2023春季高考志愿填报时间(简介)

2023年上海徐汇春季高考统一文化考试成绩总分达到本市公布的志愿填报最低控制线的考生可于2023年2月13日9:00-21:00，2月14日9:00-16:00期间，登录“上海招考热线”网站(www.shmeea.edu.cn)填报志愿。

根据市教委规定，应届高中毕业考生须取得思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学/生命科学、信息技术/信息科技7门科目高中学业水平合格性考试的合格成绩，方可填报春季考试招生志愿。其中，本市户籍外省市学籍应届高中毕业考生，须在规定时间内向高考报名所在区考试招生机构提交申请，填写《外省市普通高中学业水平考试成绩转入认定申请表》，由市教育考试院统一核准认定，经认定7门科目高中学业水平合格性考试成绩全部合格者方可填报。

每名具有志愿填报资格的考生最多可以填报2个专业志愿，可以是同一所院校的2个专业，也可以是不同院校的各1个专业。

为了让考生了解相关政策、报考院校及专业，各招生院校、市教育考试院将于2023年2月上旬通过“上海招考热线”(www.shmeea.edu.cn)和东方网(www.eastday.com)接受考生网上咨询，具体时间安排请关注“上海招考热线”相关公告。

高考前三天注意事项

1、高考前不宜过度的疲劳，坚持正常作息

一般情况下，高考前三天每个高中都会放假，为了让学生更好，更充分的准备高考，但在这几天之中学生往往会因为心情紧张，混乱等心理加大复习量，以求心理上的安慰，这就造成了因过度复习而影响了正常作息，打乱了已形成的生物钟，且复习效率不高。

高考前三天不应有大量的运动，否则会造成过度疲劳，休息时间过长，生物钟失调等，会影响高考考场上的正常发挥。高考前三天是一个特殊的时期，但却不宜特殊的对待，只需要在平时复习的基础上，稍加调整，保持原有的正常作息时间即可。

2、高考前不宜再增加外来心理压力

高考前学生都会接受到来自家长及亲戚的不同程度的关心，有些家长过度的关心，会增加学生的心理压力，从而盲目，不合理的复习，且心情烦躁，觉得自己对于各学科的知识点都是模糊的，减少了对考试的自信。因此，在高考期间家长只需要给予学生适当的关心即可，若学生要求高考时不需要家长的陪同，家长应尊重其想法。

考前三天学生的大量时间应该会在家中度过，因此容易胡乱想象，但有一点必须注意——尽量不要想象高考后有关成绩的一切东西，否则会增加心理压力，减弱复习效果，只需要认真，按照自己规定的计划复习考试便可。

3、高考前的复习应该以课本知识点为主

高考前三天往往心情比较烦躁，不知道自己该复习什么，要做什么，于是进行了大量的习题训练，但归根到底知识点才是最值得学生重视的东西，因为习题的答案来源于知识点，且做题是比较浪费时间的，尤其是高考中的大题，而且做完之后还有可能会做的继续会做，不会做的继续不会。因此高考前三天加强对知识点的复习，减弱做题强度是比较适合大多数学生的办法了。

在高考考场上往往会发生情绪紧张等问题，容易忘记比较熟悉的知识点，就是感觉自己知道却又无法将它清晰的表达出来，也无法对知识点进行运用，之后将会在考场上产生不自信，怀疑自己对知识点的掌握情况等，所以高考前应该再次复习一遍知识点，尤其是自己在平时考试中容易忘记的那种知识点。

每个人都知道高考一次，无比重要，但很少有人会知道高考前三天的复习方法，作息习惯也是非常重要的。做好考前准备也是赢得高考的关键哦。

高考食谱

高考早餐吃什么好：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。

主要成分：1.皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。2.果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。3.雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。

高考早餐吃什么好：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。

主要成分：1.黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。2.鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。3.苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

高考早餐吃什么好：菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。

主要成分：1.菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。2.白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。3.鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。

高考早餐吃什么好：：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。

主要成分：1.燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。2.菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。3.什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。

我们知道，考试之前需要侧重营养补充，蓄积能量，而考试当日则要侧重能量保证，精力充沛，而早餐就是考试当日保证能量的重中之重。经过一夜的新陈代谢，早晨人体血糖处于一天中的较低水平，如果早餐不能保证充足的热量摄入，就会影响到大脑功能及其他身体功能，所以考试当天的早餐很重要。

高考前感冒了吃什么好

多喝水，多喝点果汁。如果是受凉感冒，可以加一点红糖姜茶，早点睡觉，可以辅助吃一点维C，一次一片，一天三次。

高考前眼睛累吃什么好

为了保护视力，首先应补充优质的蛋白质，应多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼肉、乳蛋和大豆制品等。高校网

钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经活动。神经细胞缺钙，容易出现疲劳和注意力分散。含钙丰富的食品有虾皮、海带、发菜、豆类及豆制品、核桃、瓜子等。

锌能够增强神经敏感度。锌还参与肝脏、视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A的代谢及视黄醇的作用。缺锌时视素质合成会产生障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A的同时还应补充锌，多吃含锌丰富的牡蛎、瘦肉等食物。

2020山东高考志愿填报注意事项

2020年是山东新高考改革的第一年，山东省教育考试院近日发布了高考各批次志愿填报注意事项，提醒考生科学合理填报志愿。下面小编为大家详细盘点一下相关信息，供大家参考。

山东2020高考各批次志愿填报注意事项

一、总体要求

(一)全方位了解志愿填报信息。考生填报志愿前，一定要认真查阅《2020年山东省普通高校招生填报志愿指南》(以下简称《填报志愿指南》)中的各项内容和我院网站公布的《山东省2020年普通高等学校招生录取工作意见》(鲁招考委办〔2020〕16号)，并登录拟填报高校的网站认真查阅高校招生章程，了解高校有关报考要求及录取原则。尤其是艺术类有关高校及专业报考条件及录取原则有所不同，填报前更要仔细阅读相关高校招生简章，结合自身条件确定是否报考。

个别高校专业招生计划信息有变更通知，请考生及时登录山东省教育招生考试院网站(“热点查询”栏)查询。

(二)选考科目要求。考生要按照招生专业对选考科目的要求填报志愿，只有符合选考科目要求才能报考相应专业。

(三)普通类、艺术类、体育类在同一批次内不得兼报，考生只能从普通类常规批第1次志愿、体育类常规批第1次志愿、艺术类本科批第1次志愿中选择1类填报；艺术类考生也不得兼报艺术类本科批第1次志愿和普通类特殊类型批志愿。

(四)不同类型志愿填报时间不一致，请考生务必注意，建议考生尽量早于志愿填报结束前2小时提交，避免因意外造成志愿填报无法完成。在填报志愿时限之后，不再受理考生补报志愿申请，也不允许考生修改、放弃已填报的志愿，请一定要考生及时上网填报志愿。

二、普通类

普通类(特殊类型批和常规批)填报志愿时间为8月4日至7日(每天9：00-18：00)。

(一)特殊类型批

1.在特殊类型招生控制线(532分)上且具有相关资格的考生，可填报教育部高校专项计划、高校高水平艺术团志愿。考生所报志愿必须与取得高校专项计划、高水平艺术团资格的高校一致。取得高校专项计划和高水平艺术团两类资格的考生可同时填报此两类志愿。首先进行高校专项计划投档录取，然后再进行高水平艺术团投档录取。

2.填报特殊类型批(教育部高校专项和高水平艺术团)志愿时，请登录山东省教育招生考试院官网下载查看相关院校招生专业，选考科目要求等信息，并据此填报志愿。

(二)常规批

1.常规批第1次填报志愿须达到或超过普通类一段线(449分)，实行以“专业(专业类)+学校”为单位的平行志愿模式，1个“专业(专业类)+学校”为1个志愿。考生每次填报志愿的数量最多不超过96个。

地方农村专项计划志愿包含在96个志愿之内，具有相应资格的考生可在常规批第1次志愿填报时填报，若第1次志愿录取完成后仍有剩余计划，可在常规批后续志愿填报时继续填报。

2.非西藏生源定向西藏就业计划招收符合我省夏季高考报名资格的应届高中毕业生(不限民族)，边防军人子女预科班只招收边防军人子女，均在普通类常规批填报志愿及录取。非西藏生源定向西藏就业计划第1次志愿和第2次志愿在普通类一段线上、学校第1次志愿普通类专业最低投档线下40分内从高分到低分投档。边防军人子女预科班第1次志愿和第2次志愿在普通类一段线上从高分到低分投档。

3.少年班考生不得填报任何普通高校志愿，也不得报考香港、澳门在内地招生高校。

4.部分高校部分专业对性别、单科成绩、生源地等有要求，请考生填报之前一定要仔细阅读高校招生简章及《填报志愿指南》，以免错报。

三、艺术类

考生同时获得艺术类本科提前批和本科批高校专业合格成绩，可分别填报艺术类本科提前批和本科批。如考生获得某联考专业合格成绩，提前批亦有高校使用联考成绩，考生在报考时可分别填报本科提前批和本科批志愿。

(一)本科提前批

1.艺术类本科提前批第1次填报志愿时间为8月4日(9：00-18：00)。

2.达到或超过我省艺术类各专业类别本科文化控制线(独立设置的本科艺术院校和参照执行的院校本科专业除外)的符合报考条件的考生可填报艺术类本科提前批志愿，同时要注意部分高校部分专业对单科成绩有要求。

3.省属公费师范生、市级委培师范生是定向就业招生，考生填报志愿不受生源地限制，美术类专业需要统考成绩合格，音乐类需要本校校考或联考成绩合格。报考市级委培师范生须于填报志愿前经过委托培养市有关部门面试，且面试结论为“通过”。

(二)本科批

1.艺术类本科批第1次志愿填报时间为8月5日至7日(每天9：00-18：00)。

2.2020年艺术类本科批分为本科批统考、本科批联考和本科批校考。考生填报本科批志愿时，只能在统考、联考、校考中选择一类，不能同时填报，其中符合联考报考条件的考生，只能选择同一个联考平台内的高校进行填报，不同联考平台内的高校不能混在一起填报。

3.统考、联考专业(专业类)实行平行志愿，均实行以“专业(专业类)+学校”为单位的志愿模式，1个“专业(专业类)+学校”为1个志愿，考生每次志愿填报的数量不超过60个。

校考专业不实行平行志愿，实行以学校为单位的志愿模式，每次只能填报1个高校志愿和1个专业志愿。

4.部分高校及专业收费较高，请考生根据家庭经济状况慎重决定是否报考。

5.承认其他校考成绩的专业，考生所取得的合格证专业名称必须与所报考的专业名称完全一致。含招考方向的专业，是否要求招考方向也完全一致，由高校在招生章程(简章)中做出详细说明。

四、体育类常规批

1.体育类常规批第1次志愿填报时间为8月4日至7日(每天9：00-18：00)。

2.志愿填报实行“专业(专业类)+学校”为单位的平行志愿，1个“专业(专业类)+学校”为1个志愿。考生每次填报志愿的数量最多不超过60个。

3.体育类常规批第1次志愿填报，考生须达到体育类一段线(综合成绩561分)。

五、春季高考

(一)本科提前批

1.春季高考本科提前批第1次志愿填报时间为8月4日(9：00-18：00)。

2.春季高考技能拔尖人才志愿仅限经省教育招生考试院网站公示的技能拔尖人才填报。

(二)本科批

1.春季高考本科批第1次志愿填报时间为8月5日至7日(每天9：00-18：00)。

2.填报春季高考志愿时，考生填报的专业类别须与考试时的专业类别一致

六、其他提示

(一)考生须熟知平行志愿投档原则。平行志愿投档时按照“分数（位次）优先、遵循志愿”的原则，即在完成考生成绩的位次排序后，从位次最高的考生开始，每一个位次均依照该考生填报的专业志愿顺序进行检索投档。计算机从考生的第一个志愿开始，一旦检索到考生符合某所高校专业投档条件后，即被投档，即使考生成绩符合后面所有志愿的投档条件，计算机将不再检索其排序在后面的志愿，也就是说，每轮投档时，一个考生只能享受一次投档机会。

考生被投档到某个高校专业后，若因体检受限等原因被退档，则没有机会再投档到其他院校专业，符合条件考生只能参与下次志愿填报。

(二)《填报志愿指南》中专业代号用“0A、0B、0C、0D……”表示的，“0”为阿拉伯数字而不是英文字母，请考生填写专业代号时多加注意。

(三)7月30日及8月4日已填报提前批（普通类、艺术类、体育类、春季高考）志愿的考生如符合其他批次（如艺术类本科批、普通类特殊类型批、普通类常规批、体育类常规批和春季高考本科批）志愿填报要求的，应继续填报相应批次志愿。

(四)请考生于8月12日登录网站(http://cx.sdzk.cn/)，查询本人艺术类本科提前批和春季高考技能拔尖人才第1次志愿录取结果。已被录取的考生将不再参与后续志愿填报、录取。