2023年上海奉贤春季高考志愿填报时间 怎么选大学

2023年上海奉贤春季高考志愿填报时间

2023年上海奉贤春季高考志愿填报时间（简介）

对于志愿时间，你们知道2023年上海奉贤春季高考志愿填报时间是啥时候吗?一起来看看吧!以下是小编为大家带来的2023年上海奉贤春季高考志愿填报时间(简介)，希望您能喜欢!

2023年上海奉贤春季高考志愿填报时间(简介)

2023年上海奉贤春季高考统一文化考试成绩总分达到本市公布的志愿填报最低控制线的考生可于2023年2月13日9:00-21:00，2月14日9:00-16:00期间，登录“上海招考热线”网站(www.shmeea.edu.cn)填报志愿。

根据市教委规定，应届高中毕业考生须取得思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学/生命科学、信息技术/信息科技7门科目高中学业水平合格性考试的合格成绩，方可填报春季考试招生志愿。其中，本市户籍外省市学籍应届高中毕业考生，须在规定时间内向高考报名所在区考试招生机构提交申请，填写《外省市普通高中学业水平考试成绩转入认定申请表》，由市教育考试院统一核准认定，经认定7门科目高中学业水平合格性考试成绩全部合格者方可填报。

每名具有志愿填报资格的考生最多可以填报2个专业志愿，可以是同一所院校的2个专业，也可以是不同院校的各1个专业。

为了让考生了解相关政策、报考院校及专业，各招生院校、市教育考试院将于2023年2月上旬通过“上海招考热线”(www.shmeea.edu.cn)和东方网(www.eastday.com)接受考生网上咨询，具体时间安排请关注“上海招考热线”相关公告。

高考体检前应注意什么

回答：1、体检前一天不要熬夜，晚上十时前休息。睡眠不足会导致免疫力下降，很容易患上感冒，过度疲劳、熬夜还可引起转氨酶一过性增高。

2、上午体检者，禁食早餐，头一天晚餐宜清淡，避免引起早搏。下午体检者，上午九时以前可进少许清淡饮食，禁食午餐。体检前一周尽量避免服用药物及营养品，以免影响转氨酶的结果，如病情需要，则不必强行停药，检查时向医生讲明。

3、穿宽松的内衣裤、干净的鞋袜，穿无系带的鞋子，以便穿脱。胸透时胸前不要佩戴金属的饰品、挂件等。

4、平时佩戴隐形眼镜者，眼科检查前应先摘掉隐形眼镜，改用易于摘戴的框式眼镜。

5、提前到达体检医院，稍事休息，等待编队、编号。切勿匆忙赶到医院，情绪紧张导致血压偏高。

高考体检前注意常识

1.不参加剧烈运动，避免感冒

体检前一周尽量不参加剧烈的体育运动，避免不必要的受伤。同时，同学们要注意增添衣物，避免感冒。感冒服药可能会对血液等一些体检项目的检查结果产生影响，考生在体检时要及时向医生说明情况或要求复检。长期服药的同学，在体检前应及时咨询医生是否需要停用，会不会对体检产生影响。

2.有过手术，记得带上证明

做过手术的同学一定要提前准备好手术证明，体检当天记得带上，避免不必要的麻烦。例如有过阑尾手术的同学，医生检查时就会发现腹部的伤口，这时就需要考生出具手术证明，及时向医生或者带队的老师反映说明情况。

3.饮食清淡，注意休息

在体检前一天，广大考生在饮食上要尽量清淡，不吃辛辣、油腻、不易消化的重口味食物，更不能抽烟、饮酒，避免影响正常的体检指标，注意休息，调整睡眠，不要熬夜。

4.不能参加体检须提前说明

因病或因其他原因不能按时参加体检的，须提前向老师或县市区招生办说明，由县市区招生办与体检医院协商后另行安排时间进行体检。有过病史的，要如实提供病史，按程序体检。不得有隐瞒病史、代检等行为。

高考各科答题时间分配

一、高考语文答题时间分配

高考语文的总分是150分，考试时间是150分钟，考生要合理分配好高考语文的答题时间，对于一些比较基础的默写试题尽量用最少的时间，高考语文作文和阅读理解的重点部分要占用稍微多的时间。

二、高考数学答题时间分配

高考数学在考试前的五分钟建议各位高考生先浏览一下整张试卷，看看大题部分都有哪些题型，有没有以前做过的类似题型，对高考数学试题的整体难度有一个基本的把握。最后还有留出一部分的高考数学试卷的检查时间，检查自己有没有计算错误的失分项。

三、高考文综理综答题时间安排

高考中的文综和理综考试都是由三个科目组成，因此要求考生安排好各个科目的答题时间，尽量合理分配，不要顾此失彼。建议还是按顺序进行答题，这样不容易出现漏题的现象。

高考前需要准备什么

首先，你要准备好一个良好的备考心态，也就是考生要学会调节自己的考前状态，让自己拥有一个良好的状态去面对考试。考前可以适当的运动放松一下。

其次，在考前几天正式天气升温的时候，考生要保证自己的身体状况是状态。因为是夏天考试，所以准备一瓶水，建议是准备一瓶苏打水。另外，容易中暑的同学建议带一个藿香正气水。

接下来就是考生在考场当中你需要用到的东西的准备了，其中最重要的是准考证，每年都有同学因为忘记带准考证而影响考试的，所以准考证大家一定要带好。

答题工具像中性笔、铅笔、2B铅笔、橡皮、圆规、直尺等都是最基础的答题工具，必须提前准备好，而且在这里建议大家可以准备两套文具，其中一套作为备用，防止突发情况的发生。

最后就是自己了，高考前要调整心态，好好放松自己，但不能过于放松。切忌暴饮暴食。在高考前一天，有精力的可以翻看一下教材。

高考前三天注意事项

1、高考前不宜过度的疲劳，坚持正常作息

一般情况下，高考前三天每个高中都会放假，为了让学生更好，更充分的准备高考，但在这几天之中学生往往会因为心情紧张，混乱等心理加大复习量，以求心理上的安慰，这就造成了因过度复习而影响了正常作息，打乱了已形成的生物钟，且复习效率不高。

高考前三天不应有大量的运动，否则会造成过度疲劳，休息时间过长，生物钟失调等，会影响高考考场上的正常发挥。高考前三天是一个特殊的时期，但却不宜特殊的对待，只需要在平时复习的基础上，稍加调整，保持原有的正常作息时间即可。

2、高考前不宜再增加外来心理压力

高考前学生都会接受到来自家长及亲戚的不同程度的关心，有些家长过度的关心，会增加学生的心理压力，从而盲目，不合理的复习，且心情烦躁，觉得自己对于各学科的知识点都是模糊的，减少了对考试的自信。因此，在高考期间家长只需要给予学生适当的关心即可，若学生要求高考时不需要家长的陪同，家长应尊重其想法。

考前三天学生的大量时间应该会在家中度过，因此容易胡乱想象，但有一点必须注意——尽量不要想象高考后有关成绩的一切东西，否则会增加心理压力，减弱复习效果，只需要认真，按照自己规定的计划复习考试便可。

3、高考前的复习应该以课本知识点为主

高考前三天往往心情比较烦躁，不知道自己该复习什么，要做什么，于是进行了大量的习题训练，但归根到底知识点才是最值得学生重视的东西，因为习题的答案来源于知识点，且做题是比较浪费时间的，尤其是高考中的大题，而且做完之后还有可能会做的继续会做，不会做的继续不会。因此高考前三天加强对知识点的复习，减弱做题强度是比较适合大多数学生的办法了。

在高考考场上往往会发生情绪紧张等问题，容易忘记比较熟悉的知识点，就是感觉自己知道却又无法将它清晰的表达出来，也无法对知识点进行运用，之后将会在考场上产生不自信，怀疑自己对知识点的掌握情况等，所以高考前应该再次复习一遍知识点，尤其是自己在平时考试中容易忘记的那种知识点。

每个人都知道高考一次，无比重要，但很少有人会知道高考前三天的复习方法，作息习惯也是非常重要的。做好考前准备也是赢得高考的关键哦。

高考食谱

高考早餐吃什么好：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。

主要成分：1.皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。2.果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。3.雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。

高考早餐吃什么好：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。

主要成分：1.黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。2.鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。3.苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

高考早餐吃什么好：菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。

主要成分：1.菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。2.白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。3.鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。

高考早餐吃什么好：：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。

主要成分：1.燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。2.菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。3.什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。

我们知道，考试之前需要侧重营养补充，蓄积能量，而考试当日则要侧重能量保证，精力充沛，而早餐就是考试当日保证能量的重中之重。经过一夜的新陈代谢，早晨人体血糖处于一天中的较低水平，如果早餐不能保证充足的热量摄入，就会影响到大脑功能及其他身体功能，所以考试当天的早餐很重要。

2021北京市新高考志愿填报规则 怎么选大学

本科阶段的志愿填报与录取投档采用院校专业组方式。院校专业组由院校根据不同专业（或专业类）的人才培养需要和选考科目要求设置，是本科志愿填报与录取投档的基本单位。

本科志愿

志愿设置：本科招生设置本科提前批、本科普通批2个批次，并按顺序依次录取。本科志愿以院校专业组为志愿单位设置，一个院校专业组即为一个独立的志愿，每个志愿一般设置6个志愿专业和一个“是否服从专业组内调剂”选项（本科提前批普通类B段除外）。

（1）本科提前批分艺术类和普通类，考生只能选报其中一类，不能兼报。艺术类和普通类均设置A、B两段，并分别按顺序依次录取。艺术类A段设置2个顺序志愿，教育部批准的独立设置本科艺术院校及参照独立设置本科艺术院校招生办法执行的院校（专业）在本段录取；其他艺术院校（专业）在艺术类B段录取，分美术类和非美术类，美术类设置8个平行志愿，非美术类设置2个顺序志愿。

普通类A段设置2个顺序志愿，军事、公安、飞行学员、部分体育专业、航海类等艰苦专业、全国重点马克思主义学院的马克思主义理论专业等院校（专业）在A段录取；普通类B段设置20个平行志愿，每个志愿设置1所院校1个专业，“双培计划”“外培计划”（艺术类体育类专业除外）和“农村专项计划”在B段录取。

（2）本科普通批实行平行志愿，设置30个志愿。

高水平艺术团和高水平运动队等特殊类型招生单独设置特殊类型志愿，考生可填报1个志愿，录取安排在本科提前批次录取结束之后本科普通批录取开始之前进行。取得资格认定的考生，须将资格认定高校填报在该志愿中，方能享受相关特殊类型招生政策。

高职（专科）志愿

志愿设置：专科招生设置专科提前批、专科普通批2个批次，并按顺序依次录取。

（1）专科提前批分艺术类和普通类，考生只能选报其中一类，不能兼报。

艺术类分美术类和非美术类，美术类设置10个平行志愿，每个志愿设置1所院校1个志愿专业；非美术类设置2个顺序志愿，每个志愿设置1所院校6个志愿专业。

普通类设置2个顺序志愿，每个志愿设置1所院校6个志愿专业。

（2）专科普通批设置20个平行志愿，每个志愿设置1所院校1个志愿专业。

科学选择院校

高分读名校

这里说的名校主要指“985”以及“211工程”高校，“双一流”建设院校。

为数很少的“尖子生”，可优先选择名校，尤其是名校中的名校。但也不要一窝蜂奔向北京大学、清华大学等名校及其热门专业，应综合个人兴趣、志向和特长选择专业，慎重填报好第一志愿，还应适当考虑其他名校特色的专业。

次高分，奔特色专业

分数够不着顶尖的一流名校，但又不甘心报考其他院校。稳妥起见，应多考虑其他院校的特色专业，作为第一志愿的首选，这些专业的综合实力和毕业生的就业也是相当不错的。

如果有明确的专业意向，尽量选择具有该专业在所选院校中为特色专业的特色院校，如想学财经可选择中央财经大学、上海财经大等财经类特色院校。如果没有明确的专业意向，可以先根据高考分数以及自己对于地域的要求来定位院校，再选择特色专业。

中等成绩，看情况

分数在高优线以上可考虑的重点本科院校数量多，招生量大，考生填报志愿的选择范围较广。如果没有明确的专业意向，可以优先考虑选择相对好的院校；如果有明确的专业意向，就考虑选择具有自己意向专业特色的院校或者业内认可度比较高的院校。

每年这一分数层次的考生数量巨多，填报志愿时更容易扎堆，因此要特别注意填好第一志愿第一专业。报考专业时，一定要关注专业是否服从调剂，以避免提档后因专业不服从调剂而落选，直接掉入下一批次录取可就麻烦了。

一般成绩，专业优先

分数介于本科线上的普通本科院校之间的实力、声望并无太大差别，而专业的重要性突显。所选专业的差别，极大可能会直接关系到考生今后的就业、考研等竞争力问题。选择好专业比填报学校更重要。

较低分，保录取

位于专科分数线和三本数线之间，填报志愿时，一定要注意确保有学可上。除非打定主意复读，再战一年外，可以冒下险，填报一些稍微高于自己的学校和专业，碰碰运气。科学、客观来看，这一阶段的考生在选择专业时，一定要多多考虑和实践紧密结合的专业，以便日后就业。